USTED TAMBIÉN, PRACTIQUE EL FOSFENISMO
Fosfenismo : Aprenda a transformar la energía luminosa en energía mental
El extraordinario descubrimiento del Doctor LEFEBURE es que LA MEZCLA DE UN PENSAMIENTO CON EL FOSFENO TRANSFORMA LA ENERGÍA LUMINOSA EN ENERGÍA MENTAL.
Los fosfenos provocan entonces el desarrollo de la memoria, de la inteligencia, de la atención, de la creatividad, de la intuición y de las facultades superiores del cerebro cuando estos se asocian con ciertos ejercicios tradicionales.
EL FOSFENISMO SON 3 ÁMBITOS DE APLICACIÓN
En pedagogía :
El uso de los fosfenos le permitirá desarrollar su memoria y su concentración.
Porque el extraordinario descubrimiento del Doctor LEFEBURE es que la mezcla de un pensamiento con el fosfeno transforma la energía luminosa en energía mental.
Los fosfenos provocan entonces el desarrollo de la memoria, de la inteligencia, de la atención y de la creatividad.
En desarrollo individual (no debe confundirse con el desarrollo personal cuyos efectos siguen siendo superficiales y efímeros a largo plazo) :
La técnica del Fosfenismo le permitirá desarrollar aquello hacia lo que usted tiende.
Porque el Fosfenismo permite desarrollar “prioritariamente” la personalidad, haciendo florecer lo mejor de cada uno en una originalidad armoniosa que se expresa a través de la creatividad.
El Fosfenismo le permitirá tener una acción sobre su destino.
En investigación iniciática :
El verdadero sentido de la Iniciación (del latín initium : comienzo, inicio) es desencadenar energías que permitirán realizar y expresar las facultades latentes del individuo.
A través de técnicas milenarias, pero analizadas por el Dr. LEFEBURE desde el ángulo de la fisiología cerebral.
El Fosfenismo se apoya en más de 65 años de experimentaciones
MÉTODO Y DESCUBRIMIENTOS DEL DR. LEFEBURE
Desde hace milenios, los balanceos se practican en numerosas tradiciones y enseñanzas iniciáticas con el fin de provocar el despertar de la conciencia.
En 1959, el Dr. LEFEBURE descubre gracias a los fosfenos una nueva manera de realizar los balanceos de cabeza, mucho más poderosa.
LOS BALANCEOS : Basta con mirar a nuestro alrededor para comprender toda la importancia y el interés de los balanceos. A todos los niños les gusta balancearse, del mismo modo que, espontáneamente, la madre mece a su hijo. ¿Por qué otra razón, sino por esta necesidad fisiológica que subraya una función rítmica del cerebro?
Con demasiada frecuencia, los padres impiden que el niño se balancee porque no conocen la importancia de los balanceos. Los niños sienten esto por instinto y saben escuchar sus ritmos cerebrales profundos, lo que no sucede con los adultos que, más tarde, buscan sin embargo reencontrar ese camino iniciático universal.
LA INICIACIÓN, bajo sus diferentes aspectos, consiste esencialmente en el despertar de energías sutiles mediante la práctica de los balanceos, provocando tomas de conciencia y fenómenos psíquicos elevados.
El Dr. LEFEBURE, a través de sus investigaciones en fisiología cerebral, ha demostrado el vínculo profundo existente entre ciertas prácticas tradicionales y fenómenos fisiológicos curiosos cuyo origen y naturaleza no se comprendían. Así es como el propio proceso de la iniciación queda ahora revelado y que el Dr. LEFEBURE pone al alcance de todos. El verdadero sentido de la Iniciación (del latín initium : comienzo, inicio) es desencadenar energías que permitirán realizar y expresar las facultades latentes del individuo.
El Fosfenismo es el redescubrimiento, por parte del Doctor LEFEBURE, de una práctica ancestral común a toda la humanidad. Antiguamente, en ciertas épocas, su práctica estaba reservada a una élite, pero hoy la vocación de las Ediciones Fosfenismo y de la Escuela del Doctor LEFEBURE es llevar este conocimiento a todos.
Las aplicaciones del Fosfenismo pertenecen únicamente al ámbito pedagógico, al desarrollo individual (no desarrollo personal) y a las técnicas iniciáticas.
Nota: En su propio interés, no confíe nunca su formación a una persona que no forme parte de la Escuela del Dr. LEFEBURE Francia. Desconfíe si una persona no está en condiciones de presentarle su diploma o su certificado con su número de registro en la Escuela del Doctor Lefebure Francia.
Como ocurre con las grandes marcas, las falsificaciones son inevitables, y algunas, como por ejemplo en las piezas de automóviles, pueden ponerle en peligro. No corra riesgos.
Puede visitar y comprar en el sitio francés o inglés y utilizar el traductor en la parte inferior de la página.
El PEQUEÑO MANUAL del MEZCLAJE FOSFÉNICO
Manual de utilización de la PHOSPHENIC POCKET LAMP
CON FILTRO DE TAMIZADO DE LA LUZ
El PEQUEÑO MANUAL del MEZCLAJE FOSFÉNICO
Manual de utilización de la PHOSPHENIC POCKET LAMP
CON FILTRO DE TAMIZADO DE LA LUZ
Aplicable a cualquier edad, sea cual sea el nivel de dificultad y en todos los ámbitos de la vida.
MEJORE SU MEMORIA, TENGA ÉXITO EN SUS ESTUDIOS y SUS EXÁMENES
DESARROLLE SU CREATIVIDAD y OPTIMICE SU RENDIMIENTO
MANTÉNGASE EN FORMA y CON BUEN ÁNIMO y RECARGUE SU ENERGÍA
utilizando la luz
En 1963, un médico del servicio de salud escolar, el Dr. Francis LEFEBURE, analiza la acción dinamizante de la luz sobre todas las funciones cerebrales. Concibe así la idea de estudiar lo que ocurre cuando se intenta pensar en un tema preciso durante la presencia de los fosfenos, esas manchas multicolores que persisten en la oscuridad durante tres minutos tras la fijación de una fuente luminosa.
El extraordinario descubrimiento del Doctor LEFEBURE
es que :
LA MEZCLA DE UN PENSAMIENTO CON EL
FOSFENO (Mezclaje fosfénico)
TRANSFORMA LA ENERGÍA LUMINOSA EN
ENERGÍA MENTAL.
Los fosfenos provocan entonces el desarrollo de la atención, de la memoria, de la ideación, de la intuición artística y de la creatividad.
Más aún, los fosfenos son también una herramienta muy poderosa para la transformación positiva del individuo en todos los ámbitos de la vida.
¿QUÉ ES UN FOSFENO ?
Los fosfenos son todas las sensaciones luminosas subjetivas o imágenes de persistencia retiniana. En la oscuridad, el fosfeno se presenta en forma de una mancha de colores cambiantes que persiste durante tres minutos.
¿CÓMO REALIZAR UN FOSFENO ?
1 : Fijar la lámpara
• Colocar la “PHOSPHENIC POCKET LAMP” con el brazo
extendido o entre 50 centímetros y 1 metro según la sensibilidad
de sus ojos.
• Encender la lámpara y fijar la luz durante 20 a 30 segundos
(contar mentalmente de 1 a 30).
• Apagar la lámpara
Puede entonces :
• Si se encuentra en la oscuridad, observar el fosfeno con los ojos abiertos. O cerrar los ojos; el fosfeno aparece entonces detrás de los párpados. También puede colocar las manos sobre los ojos cuidando de no presionar los globos oculares, o bien utilizar un antifaz; el efecto se refuerza y el fosfeno se vuelve mucho más visible. Utilizará la mancha oscura central del fosfeno para colocar en ella sus pensamientos.
2 : Desarrollo del Fosfeno
La primera fase del fosfeno dura aproximadamente un minuto y treinta segundos.
Observará primero una mancha de forma más o menos oscura en el centro, rodeada de color amarillo, a su vez rodeado de rojo, y tras varios fosfenos consecutivos el color amarillo se transforma en un amarillo-verde translúcido, siempre rodeado por un ribete rojo.
Al principio esta mancha es a veces inestable; puede verla pulsar, temblar, desaparecer y reaparecer, balancearse o incluso girar, hasta finalmente estabilizarse.
Durante la segunda fase, de igual duración, el color rojo se extiende progresivamente hacia el centro del fosfeno hasta invadirlo por completo.
Después, el rojo se oscurece gradualmente hasta convertirse en un azul muy oscuro; finalmente el fosfeno desaparece lentamente en forma de una nube compuesta por una mezcla de azul oscuro, gris y negro.
Los colores del fosfeno se indican aquí a título orientativo; pueden variar según la sensibilidad retiniana de las personas y también en función de la calidad de la pila utilizada y de su desgaste.
El fosfeno persiste en el campo visual aproximadamente tres minutos.
¿QUÉ HACER CON UN FOSFENO ?
1 : La lectura bajo fosfenos
Realizar un fosfeno (20 a 30 s de fijación). Apagar y comenzar a leer (en los primeros segundos el fosfeno puede molestar porque se superpone a las palabras, pero muy pronto la vista se adapta).
Incluso aunque ya no lo vea, el fosfeno actúa.
Realizar así un fosfeno cada 10 o 15 minutos mientras se continúa la lectura.
2 : El MEZCLAJE FOSFÉNICO o la Mezcla de un pensamiento con el fosfeno
Tras haber leído un capítulo o estudiado un esquema, una tabla de cálculos…, realizar un fosfeno y luego, en la oscuridad, cerrar los ojos (si es posible, utilizar un antifaz para mayor eficacia) y, durante la presencia del fosfeno, rememorar lo que se acaba de estudiar.
Un niño se limitará a repasar cada noche sus lecciones bajo fosfenos; sus resultados escolares mejorarán rápidamente.
Un estudiante, en cambio, podrá dedicar varias horas a la práctica
para asegurar el éxito de sus exámenes.
A saber :
realizar un fosfeno solo no desarrolla nada; es
imprescindible mezclar un pensamiento con el fosfeno
para obtener un resultado
¿EXISTEN CONTRAINDICACIONES PARA LA
PRÁCTICA DEL MEZCLAJE FOSFÉNICO ?
La breve fijación de la lámpara fosfénica de bolsillo por periodos de 20 segundos no presenta ningún peligro para los ojos. Al contrario, constituye una excelente gimnasia ocular, recomendada además en el marco de ciertos métodos de reeducación visual. Salvo en el caso de glaucoma (véase el libro del Dr. Lefebure El Mezclaje fosfénico en pedagogía).
UTILIZACIONES PRÁCTICAS
Deberes, disertación, tema de reflexión, soluciones a un problema o a una situación difícil :
Pensar durante la presencia del fosfeno en el tema, el problema o la situación. Esta reflexión debe realizarse sobre varios fosfenos consecutivos.
Anotar todas las ideas que surjan.
Mezclar las nuevas ideas en el nuevo fosfeno y así sucesivamente. Tras varios fosfenos surgen ideas completamente nuevas, que a su vez se desarrollarán en otro fosfeno.
Estudio de las Matemáticas y de las ciencias :
Leer los datos del problema varias veces bajo fosfenos, luego fijar la lámpara durante 20 segundos, observar el fosfeno y dejar que las ideas vengan por sí solas : el razonamiento a seguir no tardará en aparecer. Para retener una fórmula de matemáticas o de ciencias, imaginar la fórmula escrita en el interior del fosfeno y repetirla mentalmente y en voz alta. Dos o tres fosfenos bastan para grabarla en la memoria.
Estudio de una lengua Extranjera :
A partir de un libro, realizar la lectura bajo fosfeno. Con una enseñanza audio, escuchar la palabra o la frase mientras se fija la lámpara. Pulsar “pausa” y repetir la palabra o la frase varias veces en voz alta durante la presencia del fosfeno.
Estos ejemplos se dan a título orientativo; existen múltiples modalidades de utilización de los fosfenos. Puede aprender bajo fosfenos el código de circulación, visualizar sus progresos en su deporte o actividad preferidos, prepararse para juegos de mesa, concebir un proyecto estimulando su imaginación y su creatividad; la lista es… interminable.
La acción estructurante de los fosfenos sobre la personalidad
Los fosfenos producidos por la fijación de la lámpara fosfénica desarrollan el optimismo y, por consiguiente, el estado de ánimo.
Se aconseja dormirse realizando algunos fosfenos. Luego, en la oscuridad, se observan simplemente los colores dejándose llevar sin esfuerzo por los propios pensamientos.
Tras tres minutos, se fija de nuevo la lámpara y se retoma la observación del fosfeno.
Por lo general, el sueño llega al cabo de poco tiempo y se beneficia de manera particular de este aporte de energía.
Numerosas son las personas que han recuperado el sueño gracias a los fosfenos; al día siguiente se sienten más descansadas y a veces se despiertan con una alegría intensa.
Los fosfenos tienen una acción particular sobre los sueños, que se vuelven más luminosos, más coloridos y más lógicos.
También es bueno realizar algunos fosfenos antes de comenzar la jornada, ya que dinamizan el pensamiento y aumentan su energía.
Los deportistas practican el mezclaje fosfénico para mejorar su rendimiento visualizando el movimiento correcto en el fosfeno.
Los vendedores, los directivos y los managers proceden del mismo modo visualizando el éxito de su proyecto o el triunfo de su empresa.
La mejor manera de visualizar es miniaturizar su pensamiento “con imagen y palabra” en el interior del fosfeno. Puede que al principio tenga algunas dificultades, pero con un poco de práctica lo logrará muy rápidamente. Esta manera de proceder es, con diferencia, la más eficaz, lo que lleva a algunos usuarios a decir que los fosfenos son… mágicos.
EN CONCLUSIÓN
En nuestra sociedad hiperactiva, a menudo se exigen resultados en cuanto una acción ha terminado.
Los fosfenos no funcionan de ese modo. No es tras 24, 48 o 72 horas cuando hay que esperar resultados espectaculares, sino al cabo de un mes de práctica regular y cotidiana.
Entonces se sorprenderá de los progresos realizados.
Constatará que su atención y su memoria han mejorado, que su sentido artístico, su intuición, su imaginación y, por consiguiente, toda su creatividad se han desarrollado de forma natural, que su sociabilidad, su mente, su estado de ánimo y su energía también han mejorado, y cuanto más persevere, más se realizará plenamente.
Método basado en los trabajos del
Doctor Francis LEFEBURE (1916-1988)
2 veces Medalla de Oro y Premio del Concurso Lépine
Medalla de Plata del Salón Mundial
de los Inventores de Bruselas
El libro El Mezclaje Fosfénico en Pedagogía del Doctor
Francis LEFEBURE ha vendido más de
400.000 ejemplares a fecha de 31/12/2025.
Nota : Utilice la potencia adaptada a la sensibilidad de sus ojos, gracias a su botón de presión de 2 posiciones.
Tiempo máximo de carga : 2 horas
No abrir la lámpara.
La bombilla está diseñada para 10.000 horas.
BOMBILLA PARA LA PRÁCTICA
Bombilla de luz diurna.
Fabricada especialmente para el Fosfenismo.
Para colocar en una lámpara tipo lámpara de arquitecto.
(Muy buen complemento de la Phosphenic Pocket Lamp)
Bombilla tradicional (por lo tanto no de bajo consumo), de 110 or 220 voltios, con filamento de tungsteno y un gas especial que permite obtener luz diurna.
Nota : Esta bombilla, como todas las bombillas, no está garantizada por el fabricante.
Esta bombilla ha sido especialmente supervisada por el fabricante.
No la encontrará en el comercio.
Bombilla aprobada por el Dr. Lefebure y distribuida desde 1963.
Se recomienda utilizarla preferentemente en una lámpara de arquitecto (de 60 w), tipo E27 y sobre todo, con un reflector lo suficientemente abierto para permitir su correcta refrigeración, ya que cualquier sobrecalentamiento hará que se queme.
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Bombilla : Utilizar ÚNICAMENTE
para realizar el fosfeno.
No superar el tiempo de encendido recomendado :
Post-fosfeno = 20 a 30 segundos